1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
15.7
단백질
78.7
탄수화물
1.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.7 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 78.7 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 393.7 mg | 30% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 944.9 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 마늘 양파
대금은 스페인 요리의 근원지에서 기원한 맛있고 전통적인 요리 미던테스 데 아호입니다. 이 소박한 요리는 구운 마늘죽을 특징으로 하며 풍부하고 향긋한 경험을 제공합니다. 항산화제로 가득하고 면역력 증진 특성으로 알려진 대금은 맛뿐만 아니라 심장 건강에 이바지하는 요리입니다. 종종 타파스 스타일 전채나 세련된 사이드로 즐겨지며 고소한 맛과 건강상의 이점을 제공합니다. 이 입맛 돋우는 간식으로 스페인의 본질을 맛보세요!
