땅콩이 들어간 다이스 과일

땅콩이 들어간 다이스 과일

Snack

항목 등급: 86/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
12.6
단백질
23.7
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 236.6 mg 10%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 6.3 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

30.1%
16.0%
53.9%
지방: 170 cal (53.9%)
단백질: 50 cal (16.0%)
탄수화물: 94 cal (30.1%)

About 땅콩이 들어간 다이스 과일

호두가 들어간 다이스 채소는 바삭한 파프리카, 싱싱한 당근, 상큼한 오이의 환상적인 퓨전 요리입니다. 이 요리는 대담한 풍미와 만족스러운 식감으로 사랑받는 동남아시아 요리의 대표적인 음식입니다. 비타민, 섬유질, 건강한 지방이 풍부하여 에너지가 충만하고 건강한 옵션으로, 단독 스낵이나 옆 요리, 혹은 볼거리가 풍부한 볶음 요리에 추가하여 맛있게 즐기세요.