1 serving (100 grams) contains 26 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.8 grams of carbohydrates.
61.9
칼로리
1.4
단백질
16.2
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
61.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 16.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 6.7 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 114.3 mg | 8% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 676.2 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 다이스된 호박
다진 호박은 다양한 요리에 양식하고 영양가 있는 재료로 사용될 수 있는 유연한 식품입니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있으며, 이 생기가 넘치는 채소는 아메리카 대륙에서 기원한 것이며, 진한 스튜부터 건강한 가사롤까지 다양한 요리에서 필수적인 재료로 사용됩니다. 항산화제와 식이 섬유가 풍부하여 소화 기능을 지원하고 면역 체계를 강화합니다. 더불어 칼로리가 낮고 천연적으로 지방이 없어 건강한 생활을 유지하고자 하는 사람들에게 우수한 선택지가 됩니다. 구운, 볶은 또는 블렌딩하여 사용할 수 있으며, 다진 호박은 여러분의 식탁에 색과 영양을 동시에 선사합니다.
