1 serving (10 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
166.7
칼로리
4.8
단백질
38.1
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 38.1 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 다진 양파
다진 양파는 다양한 요리에 섬세한 달콤함과 복합성을 더해주는 맛난 알리움입니다. 지중해 지역에서 기원한 이 작고 둥근 야채는 프랑스 요리에서 주류이며 세계 각지의 요리 전통에서 널리 사용됩니다. 비타민과 항산화제가 풍부한 다진 양파는 항염증 효과를 제공하며 심장 건강을 지원합니다. 조금의 감칠맛과 함께 칼로리가 낮아 수프, 소스, 샐러드 등을 고급스럽게 만들어줍니다. 볶은, 구운 또는 신선하게 제공하더라도, 다진 양파는 당신이 좋아하는 레시피를 향상시키는 완벽한 재료입니다!
