1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 1064.3 mcg | 5321% | |
| 칼슘 | 21.4 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 864.3 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다이스된 연어
다이스된 연어는 생동감 넘치고 다재다능한 요리로, 신선한 연어의 육즙이 일어나는 맛있는 폭발을 제공합니다. 일본 요리와 북유럽 요리를 비롯한 다양한 요리에서 온 이 섬세한 요리는 초밥, 포케 볼 또는 간단히 양념하고 구워 먹을 수 있습니다. 고품질 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여, 뇌 기능을 촉진하고 염증을 줄이는 심장에 좋은 선택입니다. 풍부한 맛과 영양상의 이점으로, 다이스된 연어는 식사를 높이고 싶어하는 사람에게 맛있는 선택지입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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