1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
146.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 34.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 1.3 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 826.7 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 부분다이스
다진 러셋 감자는 다재다능하고 맛있는 재료로, 어떤 주방에도 완벽합니다. 이 푹신한 감자는 고품질의 러셋 감자로 만들어져 있으며, 부드러운 질감과 흙맛으로 유명합니다. 미국에서 유래된 이 감자들은 푸짐한 음식에 적합하며, 카세롤, 감자 해시, 스프 등의 요리에 이상적입니다. 칼륨과 비타민 C와 같은 필수 영양소가 풍부하여 식사에 영양을 더합니다. 탄수화물의 좋은 공급원이지만, 균형 잡힌 식단을 위해 적당량을 유지하세요. 오늘 다진 러셋 감자로 요리를 더욱 풍성하게 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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