1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
240
칼로리
4
단백질
54.7
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 160 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 54.7 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 53.3 mg | 4% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 586.7 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 다진 구운 고구마
다진 구운 고구마는 채소의 자연한 단맛을 강조하는 맛있고 영양가 있는 요리이다. 중남미 출신으로, 통틀어 향신료인 파프리카와 마늘로 향긋하게 향신이 났다가 황금색으로 익힌다. 비타민 A와 C가 풍부하기 때문에 맛뿐만 아니라 면역 체계와 눈 건강에도 좋다. 바삭바삭한 가장자리와 부드러운 가운데가 어우러진 만족스러운 맛으로, 어떤 식사에든 완벽한 반찬이나 건강한 과자로 즐길 수 있다. 다재다능한 이 보석같은 식품의 풍부한 맛과 건강상의 수많은 이점을 만끽하라!
