1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
60 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 34.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 219 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 빨간 양파
다진 붉은 양파는 생동감 넘치고 다재다능한 재료로, 풍미와 영양이 가득합니다. 중앙 아시아에서 기원한 이 아름다운 색감의 양파는 지중해 음식부터 크럼블리 살사에 이르기까지 다양한 요리에 널리 사용됩니다. 항산화제, 비타민, 미네랄이 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화합니다. 더불어 살짝 달콤한 맛과 신맛이 상콤한 다진 붉은 양파는 샐러드, 샌드위치, 토핑에 활력을 불어넣어줍니다. 칼로리는 낮고 영양은 풍부하여, 다진 붉은 양파는 건강한 생활을 지지하면서 식사를 풍성하게 만드는 맛난 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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