1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
60 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 34.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 219 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 빨간 양파
다이스 된 붉은 양파는 활기차고 다재다능한 재료로, 풍부한 맛과 영양이 가득합니다. 약간 달콤하고 톡 쏘는 맛으로 유명한 다이스 된 붉은 양파는 멕시코 살사부터 지중해 샐러드까지 다양한 요리에 자주 사용됩니다. 항산화제와 비타민 C가 풍부하여 면역 건강을 지원하고 어떤 요리에도 바삭한 식감을 더합니다. 칼로리가 적고 지방이 없어 식사에 건강한 추가물이며, 샌드위치부터 볶음요리까지 모든 음식에 고루 더할 수 있습니다. 오늘부터 당신의 요리에서 다이스 된 붉은 양파의 강인한 맛과 다채로운 매력을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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