1 serving (116 grams) contains 19 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
38 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 90 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 7.8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.4 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 540 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 무
다진 무는 싱싱하고 생기가 넘치며 다재다능하며 매운맛이 강한 채소입니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 온 이 채소들은 멕시코와 아시아 요리의 주재료로 사용되어 샐러드, 타코, 라이스 볼에 신선한 바삭함을 더해줍니다. 비타민 C와 B6가 풍부한 이 작은 보석 같은 식재료는 면역 시스템을 강화하고 건강한 소화를 촉진합니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 살이 안 찌는 채식인 다진 무는 신선하고 톡 쏘는 맛을 느끼기에 완벽한 선택입니다. 싱싱하고 매콤한 다진 무의 세계에 몸을 담그고 오늘부터 요리에 다양한 맛을 더해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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