다진 무

다진 무

Vegetable

항목 등급: 84/100

1 serving (85 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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32
칼로리
1.4
단백질
6.8
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (170g)
칼로리
32
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 78.0 mg 3%
총 탄수화물 6.8 g 2%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.4 g
단백질 1.4 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 466.0 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

78.6%
16.2%
5.2%
지방: 1 cal (5.2%)
단백질: 5 cal (16.2%)
탄수화물: 27 cal (78.6%)

About 다진 무

다이스 치킨 무는 맛과 영양소가 풍부하여 신선하고 바삭한 식사에 활력을 불어넣습니다. 이 다재다능한 재료는 전 세계의 다양한 요리에서 온다시아 요리인 김치와 샐러드 같은 요리에서 특히 많이 사용됩니다. 비타민 C와 K가 풍부하며 항산화제가 많이 함유되어 있어 면역 체계를 지원하고 건강한 소화를 촉진합니다. 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부해서, 타코, 샌드위치 또는 곡물 보울에 상쾌한 바삭함을 더할 수 있는 죄책감 없는 옵션이 됩니다. 당신의 요리 창작물에 다이스 치킨 무로 맛과 건강을 즐기세요!