1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
61.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.5 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 6.7 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 809.5 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 갓슈큼 썰은 호박
다이스 친 호박은 영양소와 맛으로 가득 찬 생동감 넘치는 다재다능한 재료입니다. 미국을 기원으로 하는 이 수퍼푸드는 진한 수프부터 달콤한 파이까지 다양한 요리에 자주 사용됩니다. 비타민 A와 C가 풍부한 다이스 친 호박은 면역 강화 기능과 소화 건강 촉진을 통해 알려져 있습니다. 칼로리와 지방 함량이 낮아 건강한 식사에 탁월한 선택이며, 구운 것이든 증기를 내든 스무디 재료로 섞든 상관없이 좋습니다. 다음 요리에 다이스 친 호박의 아름다움을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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