1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 케첩이 든 감자 볶음
케첩을 곁들인 감자 삶은 것은 부드럽고 황금색으로 손질된 다진 감자가 완벽하게 양념되어 마치 바삭한 제육으로 볶은 음식으로, 달콤하고 신맛이 어울리는 케첩 딥과 함께 한결같이 선사하는 간단하면서 만족스러운 요리이다. 이 위안 요리는 많은 요리 문화에서 인기 있는 선택지로, 미국 다이너나 전 세계의 캐주얼 식당에서 즐길 수 있다. 감자는 필수 비타민과 미네랄을 제공하여 에너지 수준을 향상시키지만, 케첩에 설탕이 첨가되었음을 유의해야 한다. 그러나 적당히 섭취하면 이 요리는 어떤 행사에도 딱 맞는 즐거운 사이드로 제공된다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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