1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
92 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 22.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 19.8 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 12 mg | 0% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 314 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 자두
다진 자두는 맛있고 다재다능한 과일 옵션으로, 요리에 풍부한 맛을 더하는 데 완벽합니다. 이 작은 크기의 조각들은 달콤하고 산뜻한 맛으로 유명한 즙이 풍부한 성숙한 자두에서 나온 것입니다. 전 세계의 다양한 지역에서 기원한 자두는 다양한 요리에서 신선한 형태와 건조 형태로 널리 사용됩니다. 비타민 A 및 C, 섬유 및 항산화제가 풍부한 다진 자두는 건강한 면역 체계와 소화 기능을 지원합니다. 샐러드에 뿌려 먹이거나 스무디에 섞거나 짠 요리에 사용하든, 다진 자두는 풍부한 맛과 영양가로 어떤 식사든 높여줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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