1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
64 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 320 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 후추와 양파
다진 파프리카와 양파는 생동감 넘치고 다재다능한 컬러풀한 벨 페퍼와 맛있는 양파의 블렌드로, 어떤 요리든 한 단계 업그레이드할 수 있습니다. 이 혼합물은 활기찬 멕시칸 파히타부터 건실한 이탈리안 파스타 소스까지 다양한 요리에서 필수적인 재료입니다. 비타민 A 및 C가 풍부하게 함유돼 있어, 이 조합은 맛을 더해주는 것뿐만 아니라 영양소를 섭취하는 데 도움을 줍니다. 저열량이라 다진 파프리카와 양파는 볶음 요리, 샐러드 또는 오믈렛 등에 환상적으로 어울리며, 식사에 맛과 건강적 이점을 함께 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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