1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
60
칼로리
1.6
단백질
14.0
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
60 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 14.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 34.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 219 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 양파
다진 양파는 다양한 요리에 풍미와 깊이를 더하는 다재다능한 재료입니다. 신선하게 다져 만든 양파는 국물과 스튜부터 살사와 볶음요리까지 모든 것을 더욱 풍성하게 해주는 고소한 단맛을 선사합니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 유래된 다진 양파는 세계 어디서나 주방에서 필수적으로 사용됩니다. 비타민 C와 B6 그리고 항산화제가 풍부하며, 심장 건강을 지원하고 면역력을 향상시킵니다. 강한 맛이 있지만 건강상의 이점을 고려하면 모든 요리에 필수적인 요소입니다. 식사에 다진 양파를 추가하여 풍미와 영양을 느껴보세요!
