1 serving (130 grams) contains 49 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
89.1
칼로리
1.6
단백질
20.0
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
89.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 20.0 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 11.6 g | 41% | |
| 당류 | 3.3 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 327.3 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 다이스된 히카마
다이스한 히카마는 멕시코 원산지의 바삭바삭하고 상쾌한 채소입니다. 약간 달콤하고 견과류 향이 나는 히카마는 샐러드, 살사, 건강한 간식으로 인기가 있습니다. 비타민 C와 식이 섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 영양가 있는 식사를 원하는 사람들에게 적합한 다재다능한 재료입니다. 만족스러운 바삭함을 느끼기 위해 다이스한 히카마를 생으로 즐기거나 즐겨 먹는 요리에 넣어 독특한 맛을 낼 수 있습니다. 지금 다이스한 히카마의 맛과 건강 상의 이점을 경험해보세요!
