1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
30.0
칼로리
1.4
단백질
6.9
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (150.2g)
칼로리 |
30.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 6.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.0 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 262.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 녹색 고추
다진 푸른 후추는 활기가 넘치고 바삭바삭한 채소로, 어떤 요리에도 맛과 색채를 더해줍니다. 필수 비타민 A와 C가 풍부하여, 이 후추들은 짠 사르사부터 푸짐한 볶음 요리까지 다양한 요리에 쓰이는 재료입니다. 칼로리는 낮고 섬유질은 풍부하여 건강한 소화를 촉진하며, 많은 레시피를 풍부하게 해주어 샐러드, 오믈렛, 파스타 소스 등에 완벽한 양념이 됩니다. 싱싱하고 톡 쏘는 맛의 다진 푸른 후추를 즐기고, 그들의 즐거운 살삭거림으로 식사를 더욱 더 고상하게 즐겨보세요!
