1 serving (28 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
59.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1016.9 mg | 44% | |
| 총 탄수화물 | 12.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 7.6 g | ||
| 단백질 | 2.5 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.9 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 339.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 녹색 철봉(powered by Neural Machine Translation)
다진 푸른 고추는 요리에 풍부한 맛을 더해주는 자극적인 재료입니다. 남서부와 멕시코 요리를 향상시키기에 완벽한 이 고추는 캡시쿰 안눔과 단맛이 나는 피망 가족의 어린 고추에서 나옵니다. 열량이 낮고 비타민 A와 C가 풍부하여, 사사, 수프, 그리고 카세롤에 건강한 맛을 제공합니다. 항산화제와 약간의 매운맛이 가득한 다진 푸른 고추는 입맛을 압도하지 않고 음식에 풍부한 맛을 더해줍니다. 신선하고 활기찬 맛을 위해 레시피에 추가하여, 영양가 높고 맛있는 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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