1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
53.1
단백질
0
탄수화물
29.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.8 g | 38% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 223.8 mg | 74% | |
| 나트륨 | 192.9 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 53.1 g | 106% | |
| 비타민 D | 4.8 mcg | 24% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 다져진 닭 다리살
다진 닭 다리살은 다양한 요리에 완벽한 맛과 다재다능성을 자랑하는 재료입니다. 세계 각지의 요리에서 기원한 이 재료는 특히 아시아 음식의 볶음이나 지중해 요리에서 인기가 높습니다. 단백질이 풍부하고 필수 비타민이 풍부한 이 닭 다리살은 육감적이고 부드러워 가슴살보다 더 맛있는 식감을 제공합니다. 지방 함량이 더 많긴 하지만 피를 떼어낸 옵션을 선택하면 맛을 희생하지 않고도 식사를 더 건강하게 유지할 수 있습니다. 빠른 평일 저녁 식사나 식사 준비에 이상적인 다진 닭 다리살은 모든 요리 창작물에 맛있는 감성을 더해줍니다.
