1 serving (100 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160
칼로리
8
단백질
12
탄수화물
10
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
160 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 10 mg | 3% | |
| 나트륨 | 300 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 12 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 8 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 200 mg | 15% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 다이스 된 (Diced) 브뤼셀스프라우트와 파르미장
다이스 브뤼셀 스프라우트와 파르미장치즈는 고전 채소 요리의 화려한 변주곡입니다. 부드럽고 다이스 처리된 브뤼셀 스프라우트는 싱싱하게 갈아서 뿌린 파르미장 치즈와 함께 본연의 흙맛을 완벽하게 보완하는 풍부하고 맛있는 맛을 더해줍니다. 벨기에 요리에서 유래된 이 요리는 유럽의 맛뿐만 아니라 영양가 또한 잡고 있습니다. 섬유질, 비타민 C 및 K 함유량이 높고 칼로리는 낮아 소화 건강을 촉진하고 면역 체계를 강화합니다. 모든 식사에 이 맛있는 죄책감 없는 추가를 즐겨보세요!
