1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
46.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10.5 mg | 0% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 316.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
다이싱된 벨 페퍼는 생동감 넘치며 다재다능한 재료로, 다채로운 맛과 영양소가 가득합니다. 중남미에서 유래된 이 중요한 식재료는 살사부터 볶음 요리까지 전 세계의 다양한 요리에 쓰입니다. 비타민 A와 C가 풍부한 다이싱된 벨 페퍼는 면역 체계를 지원하고 건강한 피부를 촉진합니다. 열량이 낮고 항산화제가 풍부하여 당신의 요리에 바삭한 식감과 약간의 달콤함을 더해주어, 어떤 식사에도 건강하고 맛있는 선택이 됩니다. 샐러드에 날 것으로 먹거나 짠 조리법에 익혀도, 다이싱된 벨 페퍼는 당신의 식탁에 맛과 영양을 더해줍니다!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.