1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
384 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.2 g | 45% | |
| 포화 지방 | 5.1 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 20.5 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 16.0 g | 57% | |
| 당류 | 0.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 1132.8 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 아보카도
다이싱한 아보카도는 자연이 제공하는 부드러운 즐거움으로, 영양가가 풍부하게 들어있습니다. 각 물새는 건강한 지방, 식이섬유 및 필수 비타민의 풍부한 원천을 제공하며, 어떤 요리에도 완벽한 추가물이 됩니다. 중앙아메리카에서 기원한 이 생기가득한 녹색 보물은 신선한 샐러드와 톡 쏘는 살사, 건강한 타코와 와카몰리에 이르기까지 모든 것을 높여줍니다. 부드러운 질감과 순한 맛은 다양한 요리에 잘 어울리며, 여러분의 식사에 호화스러운 터치를 더해줍니다. 또한 심장 건강을 지원하고 소화를 향상시키는 잠재력이 있는 다이싱 아보카도는 맛뿐만 아니라 똑똑하고 건강한 선택입니다! 지금 바로 다이싱 아보카도의 다재다능함과 풍부한 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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