1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.9 g | 44% | |
| 포화 지방 | 5.1 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 20.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 16.0 g | 57% | |
| 당류 | 0.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 1154.0 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다이스된 아보카도
다이스 된 아보카도는 맛과 영양소로 가득한 크리미한 즐거움입니다. 중남미와 남아메리카에서 기원한 이 다재다능한 과일은 건강 지방인 단일불포화지방을 비롯한 건강 지방이 풍부하여 심장 건강을 지원합니다. 각 서빙은 비타민 K, E 및 B뿐만 아니라 칼륨과 식이섬유가 풍부하여 샐러드, 타코 또는 심지어 스무디에 완벽한 첨가물이 됩니다. 설탕 함량이 낮고 영양소 함량이 높아 다이스 된 아보카도는 당신의 식사를 더욱 풍부하게 만들 뿐만 아니라 균형 잡힌 식습관에 이바지합니다. 부드러운 질감과 버터 같은 맛을 즐기면서 건강상의 이점을 누려보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
