1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
381.0
칼로리
4.8
단백질
20.3
탄수화물
34.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.9 g | 44% | |
| 포화 지방 | 5.1 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 20.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 16.0 g | 57% | |
| 당류 | 0.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 1154.0 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 다이스된 아보카도
다이스 된 아보카도는 맛과 영양소로 가득한 크리미한 즐거움입니다. 중남미와 남아메리카에서 기원한 이 다재다능한 과일은 건강 지방인 단일불포화지방을 비롯한 건강 지방이 풍부하여 심장 건강을 지원합니다. 각 서빙은 비타민 K, E 및 B뿐만 아니라 칼륨과 식이섬유가 풍부하여 샐러드, 타코 또는 심지어 스무디에 완벽한 첨가물이 됩니다. 설탕 함량이 낮고 영양소 함량이 높아 다이스 된 아보카도는 당신의 식사를 더욱 풍부하게 만들 뿐만 아니라 균형 잡힌 식습관에 이바지합니다. 부드러운 질감과 버터 같은 맛을 즐기면서 건강상의 이점을 누려보세요!
