1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
142.0
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 다니야 타마타르 츠떼니
다니야 타마타르 츄트니는 신선한 코리안더, 익은 토마토, 초록색 고추, 그리고 라임 주스로 만든 인도 요리의 생동감 넘치고 상큼한 양념이다. 이 츄트니는 풍부한 맛을 자랑하며, 재료의 완벽한 균형을 제공하여 어떤 요리든 빛을 발한다. 토마토와 코리안더 덕분에 비타민이 풍부하며, 칼로리가 낮고 항산화제의 좋은 원천이다. 간식이나 구운 육류와 매운 스프레드와 함께즐기든, 다니야 타마타르 츄트니는 건강을 도울 뿐 아니라 식사에 상쾌한 맛을 더해준다.
