1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 142.9 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 35.7 g | 127% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 16.7 mg | 92% | |
| 칼륨 | 1666.7 mg | 35% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 달
Dhall은 단백질과 섬유로 가득한 남아시아 전통 렌틸 요리입니다. 분할된 완두나 렌틸로 만들어지며, 우승윤 도프, 큐민, 코리앤더와 같은 향신료로 간을 낸 후 풍부하고 위안을 주는 맛을 낸다. 이 비건 및 글루텐 프리 요리는 지방이 낮고 영양소가 풍부하여 건강한 식단에 좋은 선택입니다. 라면, 빵과 함께 제공되거나 그 자체로 즐겨도, Dhall은 본래 인도와 파키스탄 요리의 맛을 즐기며 몸을 영양과 함께 가꾸는 맛있는 방법을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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