1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
23.7
단백질
15.8
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 덱서스 해산물 샐러드
덱서스 해산물 샐러드는 생생한 새우, 부드러운 게살, 그리고 즙이 풍부한 해삼과 함께 신선한 혼합 그린과 생기 넘치는 야채로 버무린 상쾌한 요리입니다. 해안 요리에서 영감을 받은 이 요리는 바다의 맛을 직접 식탁으로 전달합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 심장에 좋은 선택이며, 채워지는 맛에 대한 죄책감 없이 만족감을 느낄 수 있습니다. 상큼한 레몬 비네그레트는 가벼우면서도 활력을 불어넣는 맛을 더했습니다. 덱서스 해산물 샐러드에 담겨진 다재다능한 바다의 맛을 경험하고, 영양가 높을 뿐만 아니라 맛있는 요리를 즐겨보세요!
