데빌드 햄 샐러드

데빌드 햄 샐러드

Lunch

항목 등급: 48/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
595.2
칼로리
23.8
단백질
4.8
탄수화물
52.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 52.4 g 67%
포화 지방 14.3 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 2023.8 mg 87%
총 탄수화물 4.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.3%
16.2%
80.5%
지방: 471 cal (80.5%)
단백질: 95 cal (16.2%)
탄수화물: 19 cal (3.3%)

About 데빌드 햄 샐러드

데빌드 햄 샐러드는 맛있는 다진 햄, 부드러운 마요네즈, 그리고 겨자와 향신료로 한 가득한 맛이 어우러진 즐거운 요리입니다. 미국 전통의 오리지널 레시피로 시작되어 많은 가정에서 포트럭이나 소풍 때 자주 먹는 요리입니다. 햄으로부터 고단백질 함유로 포만감을 주며 부드러운 셀러리와 피클로 상쾌한 맛을 더합니다. 그러나 칼로리가 높을 수 있는 크리미 드레싱을 즐길 때는 적당한 양으로 즐겨야 합니다. 샌드위치 소스로나 크래커 위에 올려 먹기에 완벽한 데빌드 햄 샐러드는 향수와 맛이 어우러져 시간이 흘러도 사랑받는 요리입니다!