1 serving (25 grams) contains 62 calories, 3.0 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
620
칼로리
30
단백질
6
탄수화물
53
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
620 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 53 g | 67% | |
| 포화 지방 | 16 g | 80% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 950 mg | 316% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 200 mcg | 1000% | |
| 칼슘 | 150 mg | 11% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 200 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 데빌드 에그 하프
데빌드 에그 하프는 미국 요리에서 사랑받는 클래식한 전백 파티 간식입니다. 이 맛있는 한 입 크기의 음식은 삶은 달걀을 반으로 쪼갠 후 부드러운 노른자 혼합물로 채워져 있는데, 일반적으로 마요네즈, 겨자, 그리고 약간의 파프리카가 섞여 있습니다. 파티나 가족 행사에 안성맞춤이며, 풍부하고 짠맛이 나면서도 단백질을 공급해주는 맛을 제공합니다. 전통적인 레시피는 건강에 해로울 수 있지만, 그리스 요거트나 아보카도를 사용하여 더 가벼운 변화를 줄 수 있습니다. 영양소가 풍부하고 쉽게 만들 수 있어 데빌드 에그 하프는 어떤 사람들도 만족시킬만한 맛있는 간식입니다!
