1 serving (140 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
542.4
칼로리
33.9
단백질
33.9
탄수화물
30.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
542.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30.5 g | 39% | |
| 포화 지방 | 6.8 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 152.5 mg | 50% | |
| 나트륨 | 1355.9 mg | 58% | |
| 총 탄수화물 | 33.9 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.7 g | 6% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 33.9 g | 67% | |
| 비타민 D | 84.7 mcg | 423% | |
| 칼슘 | 135.6 mg | 10% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 508.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 데빌드 크랩
데블드 크랩은 남부 미국 연안 요리에서 유래한 맛있는 해산물 요리입니다. 신선하고 촉촉한 게살로 만들어진 이 요리에는 풍미 넘치는 스파이스, 빵가루, 그리고 약간의 겨자가 섞여 있습니다. 그리고 완벽하게 굽혀집니다. 이 요리는 단백질과 필수 미네랄의 풍부한 원천을 제공하여 푸짐한 선택지가 됩니다. 버터로 만든 토핑은 즐거운 바삭함을 더해줍니다만, 열량과 지방 함량이 높을 수도 있습니다. 전채나 메인 요리로 안성맞춤인 데블드 크랩은 바다의 맛을 당신의 미각으로 유혹합니다!
