1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
7.9
단백질
55.2
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 157.7 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 39.4 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 디저트 파르페
디저트 파르페는 부드러운 요거트 또는 휘핑 크림과 신선한 과일, 바삭한 그래놀라, 때로는 꿀이나 견과류로 풍부한 조합을 이룬 맛있는 층층이 스낵입니다. 프랑스 요리에서 비롯된 이 디저트는 맛과 식감을 시각적으로 멋지게 결합합니다. 파르페는 풍부한 재료를 사용해 호화로울 수 있지만, 저지방 요거트와 생기발랄한 과일로 만들면 비타민과 심플한 섬유가 가득한 건강한 선택이 될 수도 있습니다. 아침 식사로나 만족스러운 디저트로 완벽한 디저트 파르페는 다양한 장소와 자리에 어울리는 맛난 선택입니다!
