1 serving (30 grams) contains 198 calories, 2.1 grams of protein, 19.3 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
792
칼로리
8.3
단백질
28.4
탄수화물
77.4
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
792 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 77.4 g | 99% | |
| 포화 지방 | 68.6 g | 342% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 44.4 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 19.6 g | 70% | |
| 당류 | 8.9 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.2 mg | 2% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 651.6 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 코코넛쌀
최면코코넛은 수분을 제거하기 위해 건조되었으며, 극미하게 다진 또는 갈은 코코넛 살을 의미합니다. 이 다재다능한 재료는 열대 지방에서 유래되었으며 주로 아시아, 인도, 그리고 카리브 해 지방의 요리에 사용됩니다. 식이섬유와 건강한 지방이 풍부한 최면코코넛은 소화 건강을 지원하고 빠른 에너지 공급원으로 작용합니다. 글루텐과 콜레스테롤이 없으며 다양한 식단에 적합한 최면코코넛은 디저트, 스무디 또는 짠 요리에 사용되어 일상적인 식사를 이국적인 즐거움으로 변화시킵니다.
