1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
21.2
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 294.1 mg | 98% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 21.2 g | 42% | |
| 비타민 D | 94.1 mcg | 470% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 덴버 스크램블
덴버 스크램블은 생동감있는 아침 루틴에 화사한 변화를 주는 다채롭고 든든한 아침 요리입니다. 이 맛있는 스크램블은 거품이 부드러운 계란에 볶은 피망, 양파가 섞인 것으로, 종종 사각 햄이나 아침 소시지가 들어가 단백질을 보강합니다. '마일 하이 시티'에서 기원하며, 고전적인 미국 다이너 요리와 신선하고 건강한 재료의 융합을 상징합니다. 야채로부터 비타민과 미네랄이 풍부하며, 이 요리는 하루를 건강하게 시작할 수 있도록 합니다. 풍부한 토핑이나 치즈로 과식할 수도 있지만, 덴버 스크램블의 맛을 더 맛있게 만들기 위해 추가로 야채나 더 건강한 단백질로 맞춤화할 수 있습니다. 맛있는 덴버 스크램블의 맛을 즐기며 오늘 하루 활기차게 시작하세요!
