델리 고기

델리 고기

Meat

항목 등급: 53/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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423.7
칼로리
67.8
단백질
8.5
탄수화물
16.9
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
423.7
% 일일 값*
총 지방 16.9 g 21%
포화 지방 8.5 g 42%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 169.5 mg 56%
나트륨 2542.4 mg 110%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 67.8 g 135%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 42.4 mg 3%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 847.5 mg 18%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.4%
59.3%
33.3%
지방: 152 cal (33.3%)
단백질: 271 cal (59.3%)
탄수화물: 34 cal (7.4%)

About 델리 고기

델리 고기는 어떤 식사에도 다재다능하고 편리한 선택지입니다. 소, 칠면조, 닭 또는 돼지의 고품질 부위에서 만들어진 이 얇게 썰린 고기는 이탈리아에서부터 클래식한 미국맛까지 다양한 맛을 선사하는 세계 각지의 딜리에서 주재료로 사용됩니다. 샌드위치, 샐러드 또는 샤르쿠터리 보드에 쉽게 활용할 수 있어 맛있을 뿐만 아니라 필수 요소입니다. 건강을 유지하기 위해 낮은 나트륨 함량과 아질산염이 없는 옵션을 찾으세요. 프로틴이 풍부한 델리 고기는 균형 잡힌 식단에 적합하지만 가능한 방부제로 인해 적당한 섭취가 필요합니다. 딜리 고기의 진한 맛을 즐겨보세요, 하지만 건강을 염두에 두세요!