1 serving (28 grams) contains 28 calories, 4.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.2 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 57.4 mg | 19% | |
| 나트륨 | 1092 mg | 47% | |
| 총 탄수화물 | 0.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 23.4 g | 46% | |
| 비타민 D | 33.6 mcg | 168% | |
| 칼슘 | 7 mg | 0% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 595 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 델리 햄
델리 햄은 고품질 돼지고기로 만들어진 맛있고 다양한 유화 고기로, 풍부한 양념으로 감칠맛이 나게 합니다. 전통적인 유럽 요리에서 기원한 이 제품은 당신의 식탁에 전통의 향수를 전달합니다. 단백질이 풍부한 델리 햄은 적당량 섭취 시 샌드위치나 샐러드에 건강한 추가물이 될 수 있습니다. 필수 영양소를 함유하고 있지만 나트륨 함량을 주의해야 합니다. 맛과 전통이 만나는 곳, 델리 햄으로 식사를 더욱 풍성하게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 델리 햄 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
