1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
500.0
칼로리
5
단백질
120
탄수화물
2.5
지방
영양 정보
1 컵 (140g)
칼로리 |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.5 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 25.0 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 10.0 g | 35% | |
| 당류 | 100 g | ||
| 단백질 | 5 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 건조된 드래곤 프룻
수분이 제거된 용과일은 필수 영양소가 풍부한 생기 넘치는 슈퍼푸드입니다. 중미 및 아시아의 열대 지역에서 비롯된 이 독특한 과일은 두드러진 분홍색 외피와 얼룩진 하얀색 또는 빨간색 과육으로 자랍니다. 항산화제, 비타민 C와 B, 그리고 섬유질의 풍부한 공급을 제공하여 면역 체계를 강화하고 소화를 돕는 데 이상적입니다. 부드럽고 달콤한 맛 때문에 수분이 제거된 용과일은 스무디, 샐러드 또는 건강한 간식에 고르게 섞여 완벽합니다. 칼로리가 낮고 천연적으로 무지방이기 때문에 이는 식단에 색과 영양을 더하는 맛있는 방법입니다!
