1 serving (85 grams) contains 134 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
372.2
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
372.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.1 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 263.9 mg | 87% | |
| 나트륨 | 158.3 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 10.6 mg | 58% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 사슴 고기
사슴 고기는 흰 꼬리사슴 및 붉은 사슴을 비롯한 다양한 종류의 사슴에서 얻는 저지방이면서 맛있는 고기입니다. 전통적인 사냥 문화에서 비롯된 이 고기는 유럽과 북미의 다양한 요리에서 중요한 재료로 사용됩니다. 고단백질이고 지방 함량이 낮을 뿐만 아니라 핵심 비타민과 무기질을 풍부하게 함유하고 있어 건강을 중시하는 이들에게 심장 건강에 이로운 선택지입니다. 독특한 약간의 야생맛이 있는 사슴 고기는 찌개, 구운 요리 및 고급 요리에 안성맞춤이며, 요리 다양성과 영양상의 이점을 모두 제공합니다. 지금 사슴 고기의 풍부한 경험을 즐겨보세요!
