사슴 스테이크

사슴 스테이크

Meat

항목 등급: 75/100

1 serving (85 grams) contains 128 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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355.6
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
5.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
355.6
% 일일 값*
총 지방 5.6 g 7%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 194.4 mg 64%
나트륨 138.9 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 72.2 g 144%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 13.9 mg 1%
철분 11.1 mg 61%
칼륨 916.7 mg 19%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
85.1%
14.9%
지방: 50 cal (14.9%)
단백질: 288 cal (85.1%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 사슴 스테이크

사슴 스테이크는 단백질을 풍부하게 함유한 건강한 고기로, 야생 사냥 전통에서 유래되었습니다. 필수 영양소가 풍부하며 지방은 낮고 철분은 높아 전통 쇠고기 대안으로 좋습니다. 고유한 풍미가 있는 사슴 스테이크는 다양한 요리에 잘 어울리며, 짭조름한 스튜부터 고급 그릴 요리까지 다양한 프로파일의 요리에 적합합니다. 양념, 연기, 혹은 그릴링된 맛까지, 다재다능한 이 고기는 독특한 요리 경험을 선사합니다. 천연의 맛을 즐기면서 건강한 선택의 혜택을 누려보세요!