1 serving (100 grams) contains 158 calories, 30.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
376.2
칼로리
71.4
단백질
0
탄수화물
7.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.6 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 266.7 mg | 88% | |
| 나트륨 | 135.7 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 71.4 g | 142% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 10.7 mg | 59% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 사슴
사슴은 우아하고 초식성의 포유 동물로 알려져 있으며 기민함과 우아함으로 유명합니다. 전 세계 여러 지역에서 발견되며 고기, 흔히 베니손이라 불리는 것,은 유럽의 아늑한 스튜부터 북미의 바비큐에 이르기까지 다양한 요리에서 필수적입니다. 단백질 함량이 풍부하고 지방이 적은 베니손은 철분과 B 비타민과 같은 꼭 필요한 영양소가 풍부한 전통적인 적색 고기에 대한 건강한 대안을 제공합니다. 독특하고 풍성한 맛으로 사슴고기는 당신의 미각을 만족시킬 뿐만 아니라 건강을 생각하는 선택과 일치하여 어떤 식사에든 맛있는 추가물이 됩니다.
