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사슴고기

사슴고기

Meat

항목 등급: 75/100

1 serving (85 grams) contains 134 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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372.2
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
372.2
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 3.1 g 15%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 263.9 mg 87%
나트륨 158.3 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 72.2 g 144%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 30.6 mg 2%
철분 10.6 mg 58%
칼륨 916.7 mg 19%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
79.4%
20.6%
지방: 74 cal (20.6%)
단백질: 288 cal (79.4%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 사슴고기

사슴고기는 여러 요리에서 소중히 여기는 단백질이 풍부한 고급 미각으로, 특히 북미와 유럽에서. 철분, B 비타민, 오메가-3 지방산과 같은 필수 영양소가 풍부하여 전통적인 적고기에 비해 더 건강한 대안을 제공합니다. 지방이 적고 풍미가 풍부하여, 사슴고기는 사슴 스튜, 구운 스테이크, 또는 맛있는 소세지와 같은 고급 요리에 아름답게 어울립니다. 윤리적인 사냥 법을 지원하는이 지속 가능한 고기 원천은 어떤 식사도 높여주는 독특하고 건강한 맛을 제공합니다. 오늘 사슴고기의 자연적이고 영양소가 풍부한 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.