1 serving (85 grams) contains 127 calories, 24.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.9 g | 8% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 138.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 66.7 g | 133% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 9.7 mg | 53% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사슴 등심 (saseum deungsim)
사슴 안심은 살코기가 부드럽고 맛있는 황소의 부분으로, 풍부한 격한 맛과 적은 질감으로 인정받습니다. 북아메리카의 숲에서 유래된 이 쿨리너리 보석은 종종 소박한 요리와 고급 요리에 함께 등장합니다. 단백질이 풍부하고 지방이 낮으며 철분과 B 비타민과 같은 필수 영양소가 풍부하여, 사슴 안심은 맛뿐만 아니라 건강한 식사 선택지로도 손색이 없습니다. 숯불에 구워도, 구운 것이나 볶아도, 그 깊은 맛은 계절 채소나 풍부한 소스와 완벽하게 어울리며, 어떤 식사에도 뛰어난 선택으로 부각됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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