1 serving (85 grams) contains 127 calories, 24.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
352.8
칼로리
66.7
단백질
0
탄수화물
6.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
352.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.9 g | 8% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 138.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 66.7 g | 133% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 9.7 mg | 53% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 사슴 등심 (saseum deungsim)
사슴 안심은 살코기가 부드럽고 맛있는 황소의 부분으로, 풍부한 격한 맛과 적은 질감으로 인정받습니다. 북아메리카의 숲에서 유래된 이 쿨리너리 보석은 종종 소박한 요리와 고급 요리에 함께 등장합니다. 단백질이 풍부하고 지방이 낮으며 철분과 B 비타민과 같은 필수 영양소가 풍부하여, 사슴 안심은 맛뿐만 아니라 건강한 식사 선택지로도 손색이 없습니다. 숯불에 구워도, 구운 것이나 볶아도, 그 깊은 맛은 계절 채소나 풍부한 소스와 완벽하게 어울리며, 어떤 식사에도 뛰어난 선택으로 부각됩니다.
