1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
14.3
단백질
95.2
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 딥 파라따
딥 파라타는 맛있고 건강한 인도식 평면빵으로, 전체 쌀가루층에 기름이나 오일을 넣어 바삭한 식감을 만들기 위해 사랑을 담아 만듭니다. 북인도에서 유래한 이 맛있는 간식은 종종 향신료 감자, 판니르, 또는 혼합 야채와 같은 다양한 재료로 가득 채워져서 어떤 식사와도 잘 어울리는 다재다능한 반찬이 됩니다. 그 풍부하고 버터향이 나는 맛은 많은 사람들에게 위로가 되지만, 칼로리가 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 딥 파라타를 요구르트나 신선한 샐러드와 함께 즐기면 온정과 맛을 가진 균형 있는 경험을 할 수 있습니다!
