1 serving (100 grams) contains 175 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.4 g | 27% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 튀김 오징어
바사 바 튀김 오징어는 전 세계 해안 요리에서 온 식감 좋고 바삭바삭한 간식이며, 특히 동남 아시아와 지중해 지역에서 인기가 있습니다. 부드러운 오징어가 가벼운 황금빛 튀김 옷에 입혀져 완벽하게 튀겨져 바깥은 바삭하고 속은 촉촉하게 유지됩니다. 이 요리는 풍부한 단백질 원천을 제공하지만 튀김 과정으로 인해 엑스트라 칼로리가 추가되므로 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 상쾌한 디핑 소스와 상쾌한 샐러드와 함께 즐겨야 마련하며 그것은 맛을 균형있게 하고 영양소를 보충합니다. 매 순간의 씹히는 환상적인 질감 대비를 경험하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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