1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
39.7
단백질
31.7
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 317.5 mcg | 1587% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 딥 프라이드 하독
딥 프라이 한 농어는 영국 근해에서 유래한 맛있게 바삭바삭한 요리입니다. 부드러운 흰살 농어 필렛은 황금빛 바삭바삭한 옷을 입히고 완벽하게 튀겨져 각 입맛을 사로잡습니다. 이것은 종종 칩과 함께 즐기는 클래식한 간식이지만, 튀김을 하면 칼로리가 높아지므로 적당한 양으로 즐기는 것이 가장 좋습니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하며, 이 요리는 해산물의 맛을 맛볼 수 있는 맛있는 방법을 제공합니다. 타르타르 소스를 곁들이거나 따뜻한 번에서 즐겨도 좋은 딥 프라이 한 농어는 확실히 사람들을 기쁘게 만들 것입니다!
