1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
23.8
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 튀김 생선
튀긴 생선은 전 세계에서 사랑받는 맛있는 요리로, 종종 해안 요리의 본질을 잘 담아냅니다. 일반적으로 대구나 하도크와 같은 신선한 생선을 사용하며, 가벼운 바삭한 튀김 옷을 입혀 황금색으로 구워낸다. 영국의 피쉬 앤 칩스에서 시작되었으며, 이 맛있는 요리는 남부 소울 푸드부터 아시아 템푸라까지 다양한 조리 전통에 자리 잡았다. 만족스러운 바삭함과 풍부한 맛을 제공하지만, 튀김을 하면 열량과 지방이 추가되므로 적당한 섭취가 필요하다. 이 클래식한 간식을 가끔 특별하게 즐기며, 활기찬 반찬과 함께 진정으로 즐거운 한 끼 식사를 즐기세요!
