1 serving (100 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
466.7
칼로리
32.4
단백질
2.9
탄수화물
36.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.2 g | 46% | |
| 포화 지방 | 10 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 885.7 mg | 295% | |
| 나트륨 | 295.2 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 2.9 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 32.4 g | 64% | |
| 비타민 D | 207.1 mcg | 1035% | |
| 칼슘 | 133.3 mg | 10% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 깊은 튀긴 계란
깊게 튀긴 계란은 전 세계의 다양한 요리에서 비롯되었으며, 튀긴 식감이 달콤하고 황금빛을 띤 바터로 감싸인 완전한 계란을 특징으로합니다. 전통적으로 깊게 튀긴 맛있는 유혹을 제공하지만, 칼로리와 지방 함유량이 높기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 그러나 계란은 단백질과 필수 영양소의 훌륭한 공급원이며, 이 요리는 가끔 즐길 수있는 즐거움으로 만들어집니다. 편안한 음식과 요리 창의력이 만난 깊게 튀긴 계란의 바삭한 맛에 푹 빠져보세요!
