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깊은 튀긴 계란 두부

깊은 튀긴 계란 두부

Appetizer

항목 등급: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
476.2
칼로리
19.0
단백질
23.8
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

19.3%
15.4%
65.2%
지방: 321 cal (65.2%)
단백질: 76 cal (15.4%)
탄수화물: 95 cal (19.3%)

About 깊은 튀긴 계란 두부

깊게 튀긴 계란 두부는 부드럽고 매끈한 계란 두부와 바삭바삭한 황금빛 외피가 결합된 맛있는 아시아의 특급요리입니다. 중국 요리에서 비롯된 이 요리는 종종 간식이나 전채로 즐겨집니다. 대두로 만들어진 계란 두부는 단백질이 풍부하고 탄수화물 함량이 낮아 많은 튀긴 음식에 비해 더 건강한 대안입니다. 깊게 튀기는 바삭한 질감과 맛있는 풍미를 더해주지만, 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 신선한 디핑 소스나 볶은 채소와 함께 완벽하게 어울리는 깊게 튀긴 계란 두부는 맛과 질감을 즐길 수 있는 즐거운 조화를 선사하여 모두들 계속 찾게 됩니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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