디어본 크랜베리 배 샐러드

디어본 크랜베리 배 샐러드

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
4.7
단백질
47.3
탄수화물
12.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 12.6 g 16%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 236.6 mg 10%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 31.5 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

58.9%
5.8%
35.3%
지방: 113 cal (35.3%)
단백질: 18 cal (5.8%)
탄수화물: 189 cal (58.9%)

About 디어본 크랜베리 배 샐러드

디어본 크랜베리 배 샐러드는 신선하고 산뜻한 초록색과 즙이 흐르는 익은 배, 새콤한 크랜베리가 어우러진 황홀한 혼합물입니다. 이 활기찬 요리는 고전적인 미국 풍미에서 영감을 받아 달콤하고 신 맛이 어우러져 상쾌한 맛을 자랑합니다. 비타민, 항산화제, 식이 섬유가 풍부하여 칼로리가 낮지만 건강한 생활방식을 촉진합니다. 채소나 가벼운 식사로 최적이며, 이 샐러드는 당신의 접시를 화사하게 만들어주고 몸을 건강하게 해줄 것입니다. 디어본 크랜베리 배 샐러드로 완벽한 맛과 영양을 즐기세요!