1 serving (150 grams) contains 144 calories, 27.0 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
227.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 142.0 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.6 g | 85% | |
| 비타민 D | 473.2 mcg | 2366% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 828.1 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다우라드 로얄
도라드 로얄은 부드럽고 촉촉한 살과 섬세한 맛으로 유명한 훌륭한 지중해 어종입니다. 지중해 해역의 하늘색 물에서 유래된 이 다재다능한 생선은 종종 올리브 오일과 신선한 허브로 향상시킨 채 구워지거나 구운 후 에 무른 후에 또는 팬에 구워진 채 요리됩니다. Daurade Royale에는 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강에 도움을 주는데 칼로리가 낮아 어떤 식사에도 영양가 있는 선택입니다. 맛과 건강을 모두 챙길 수 있는 이 미식 보석으로 지중해의 맛을 경험해보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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