1 serving (150 grams) contains 144 calories, 27.0 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
227.1
칼로리
42.6
단백질
0
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
227.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 142.0 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.6 g | 85% | |
| 비타민 D | 473.2 mcg | 2366% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 828.1 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 다우라드 로얄
도라드 로얄은 부드럽고 촉촉한 살과 섬세한 맛으로 유명한 훌륭한 지중해 어종입니다. 지중해 해역의 하늘색 물에서 유래된 이 다재다능한 생선은 종종 올리브 오일과 신선한 허브로 향상시킨 채 구워지거나 구운 후 에 무른 후에 또는 팬에 구워진 채 요리됩니다. Daurade Royale에는 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강에 도움을 주는데 칼로리가 낮아 어떤 식사에도 영양가 있는 선택입니다. 맛과 건강을 모두 챙길 수 있는 이 미식 보석으로 지중해의 맛을 경험해보세요.
