익어버린 감자와 호두

익어버린 감자와 호두

Snack

항목 등급: 68/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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960
칼로리
12
단백질
168
탄수화물
36
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
960
% 일일 값*
총 지방 36 g 46%
포화 지방 3.6 g 18%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 12 mg 0%
총 탄수화물 168 g 61%
식이 섬유 19.2 g 68%
당류 144 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 120 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 1440 mg 30%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

64.4%
4.6%
31.0%
지방: 324 cal (31.0%)
단백질: 48 cal (4.6%)
탄수화물: 672 cal (64.4%)

About 익어버린 감자와 호두

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